위건강에 탁월한 매스틱검, 매스틱가루, 매스틱분말 효능 부작용 안녕하세요직장인 어조비입니다. 요즘 불규칙한 식습관과 스트레스 등으로위 건강이 안좋으신 분들이 많다고 생각하는데요 저도 잦은 회식과 불규칙한 식습관으로인해 위염과 역류성 식도염으로 고생을 하고 있습니다. 우연히 영상을 보다가꾸준히 복용하면 위 건강에 도움을 줄 수 있다는매스틱(메스틱)을 알게 되었는데요 좋은 정보라 생각되어여러분들에게 소개해드리고자 합니다. 매스틱이란? 매스틱은 유향수지라고도 불리는데요그리스 키오스섬에서 자생하는 매스틱 나무에서 채취한 수액 추출물로나무에서 수액이 눈물처럼 흐르고 귀하게 여겨신의 눈물이라고도 불린다고 합니다. 매스틱 나무는 성장하는데 40~50년이 걸리고1년에 한 그루에 150g 정도 밖에 추출이 안되어매우 귀..
혈관에 좋다는 크릴오일 제대로 알고먹자!!_효능, 부작용, 복용하면 안되는 사람, 제품 추천 안녕하세요직장인 어조비입니다.최근 크릴오일이 인기가 많아졌는데요 외국에서 이미 10여 년 전부터 크릴새우 오일이 건강식품 중 하나로 판매되어 왔다고 하네요당시에도 어느 정도 긍정적인 효능이 있어 주목받았는데요국내에서는 뒤늦게 주목받기 시작한 거 같습니다 저도 30대에 들어서면서부터 꾸준히 복용해오고 있는데요오늘은 이런 크릴오일에 대해 소개해드리고자 합니다.일단 크릴오일이 생소하실 수 있는 분들을 위해크릴오일이 어떤 것에도, 장점 및 효능은 뭐가 있는지 간략하게 소개해드리고 시작할게요 크릴오일이란?, 크릴오일의 장점 및 효능먼저 크릴오일이란 간단하게 남극 크릴이라는 아주 갑각류에서 추출한 오일입니다.등푸른 생선과 ..
[파워포인트TIP] 근의 공식, 분수, 삼각함수 등 PPT에서 수학공식, 수학기호는 어떻게 입력할까? 안녕하세요 직장인 어조비입니다 수학 책에서 볼 수 있는 근의 공식, 탄젠트, 리미트, 첨자, 적분 등 수학공식, 수학기호들을 문서상으로 만들고자 할 때 이건 어떻게 만드는 거지? 일명 노가다로 일일이 만들어서 작업해야 하나? 이런 생각들 해보셨을 거 같은데요 놀랍게도 파워포인트에서는 이런 수학공식,수학기호를 정말 간단하게 생성할 수 있는 기능이 있습니다 위에 사진처럼 메뉴-삽입-수식이라는 탭에서 쉽게 생성할 수 있는데요 이 기능을 활용하면 어떠한 공식도 몇 초 만에 만드실 수 있습니다 수식 탭을 선택해주시면 분명히 학교에서 배운 거 같지만 (저는 문과라......) 우리가 잘 알지 못하는 수식들을 다양하..
우진 해장국 제주 제주시 서산로 11064)757-3393 매일 06:00 - 22:00 연중무휴 호불호가 많이 갈린다는 해장국 맛집 2015년 수요미식회에서도 소개된 우진해장국입니다. 메뉴판이예요. 물은 이렇게 삼다수 병으로 주세요. 특이하더라구요ㅋㅋ 한 번 쓰고 깔끔해서 좋은데 또 요즘 환경을 생각하면 좋지 않으니.. 저희는 고사리육개장1 몸국1 이렇게 시켜봤어요. 기본 반찬입니다. 왼쪽에 다진 고추는 해장국에 넣는 것이구요. 석박지, 배추김치, 오징어젓갈, 고추와 된장이 나오네요. 제가 시킨 몸국의 모습입니다. 몸국의 모자반은 톳과 비슷한 해초류라고 합니다. 하지만 오래 삶아서인지 씹히는 맛이 걱정만큼 심하진 않았어요. 돼지 육수를 베이스로 해요. 고사리 육개장은 걸죽하고 정말 죽의 식감이라 둘 다..
히사시 돈부리 히사시부리🙌🏻 (오랜만이라는 뜻의 왜어입니다ㅋ) 오늘은 엄마의 추천으로 응암역, 은평이마트 맛집 히사시돈부리를 다녀왔습니다. 기본으로 나오는 양배추샐러드예요. 양배추가 싱싱하니 아삭아삭하고 자칫 느끼할 수 있는 일식 중간중간 먹어주면 입가심이 되어 좋았어요. 음식을 주문하면 나오는 장국입니다. 음식의 맛을 해치지 않는 무던한 맛이예요. (맛있다는 뜻ㅎ) 한 번에 다 마실수도 있지만 밥과 함께 밸런스를 맞추며 먹어줬어요. 우리나라 일식집에서는 빠질 수 없죵. 단무지와 배추김치입니다. 배추김치는 그냥 중국산인 거 같구요 단무지는 살짝 꼬들했습니다. 단무지마다 함께하면 좋은 음식들이 따로 있는데 아주 얇은 단무지는 떡볶이 먹을 때 넘 좋죠.. 물은 차가운생수였습니다. 단무지와 배추김치를 덜어먹을..